Skin Cleansing – त्वचा और फेस की प्राकृतिक सफाई के १४ घरेलु नुस्खे

Twacha chehare ko saaf karne desi ilaj

Skin Cleansing  – Mostly Apke Face Pe Daag, Pimples (Muhase), Wrinkle (Jhuri), Black Heads, Dark Circle (Ankho Ke Niche Kale Nishan ) Pad Jate hai. Agr Skin Ki Proper Care Ki Jaye To in Sab Samsya Se Bacha Ja Sakta Hai. Ap Janege Ki  Skin Ki Cleaning, Tonning, Moisturizing Kaise kare.

5 Baic Rule Make Skin Skin Healthy And Shining

त्वचा को स्वस्थ-सुंदर बनाए रखने के पांच मौलिक सिद्धांत

त्वचा को स्वस्थ-सुंदर बनाए रखने के पांच मौलिक सिद्धांत आपकी त्वचा कैसी भी हो,

यदि आप उसे साफ, स्वस्थ, कांतिमय व झुर्रियाँ रहित बनाना चाहती हैं तो आपको

निम्न पांच मौलिक सिद्धान्तों का नियम से पालन करना होगा

-1. क्लीन्जिंग

2. टोनिंग Skin Toning

3. माॅइष्चराइजिंग Moisturising

4. नरिषिंग

5. फर्मिंग

हम आपको इन सिद्धान्तों के महत्व तथा इनमें प्रयोग होने वाली जड़ी-बूटियों पर आधारित प्राकृतिक साम्रगी बनाने का तरीका समझाएंगे।

क्लीन्जिंग सुन्दरता का आधार स्वस्थ त्वचा है तथा स्वस्थ त्वचा का रहस्य उसे साफ रखना है।

सफाई करने से त्वचा के दूषित तत्व बाहर आ जाते हैं। रोमकूप खुल जाते हैं तथा रक्त संचार ठीक हो जाता है।

यदि त्वचा की नियमित रूप् से सावधानीपूर्वक सफाई न की जाए तो उसमें दोष उत्पन्न हो सकते हैं।

अब प्रष्न यह उठता है, त्वचा की सफाई किस प्रकार करें ?  त्वचा की सफाई के लिए साबुन
तथा पानी से नहाना-धोना एक साधारण क्रिया है।

a-हालांकि यह विवाद का ही विषयरहा है कि साबुन त्वचा को हानि पहुंचाता है, परन्तु यह विवाद आज सत्य प्रतीत नहीं होता है,

क्योंकि आज अच्छे साबून के निर्माण में लैनोलिन तथा अन्य तेलों का प्रयोग होता है।

ऐसे साबुन के प्रयोग से त्वचा पर सुखापन नहीं आता।  सबुन के प्रयोग के अतिरिक्त त्वचा की गहरी

b- सफाई करने के लिए भाप या गरम तौलिए का प्रयोग भी किया जाता है। यह क्रिया सभी प्रकार की

त्वचा, विषेषकर तैलीय त्वचा के लिए अत्यन्त लाभप्रद है।

c- परन्तु यदि आपकी त्वचा अत्यधिक शुष्क है तो स्टीमिंग द्वारा त्वचा की सफाई न करें।

भाप लेने के लिए गर्म तौलिया चेहरे पर, आंख, नाक तथा मुंह को छोड़कर रखा जाता है।

d- 10 या 15 मिनट के पश्चात् तौलिया ठण्डा हो जाने पर दूसरा गर्म तौलिया प्रयोग किया जाता है।

सम्पूर्ण चेहरे पर भाप लेने के लिए किसी चैड़े बर्तन में जड़ी-बूटियां मिश्रित गर्म पानी भर कर सिर

को तौलिए से ढककर बर्तन पर इस प्रकार झुक जाएं जिससे गर्म पानी का बर्तन भी ढक जाए।

इस प्रकार भाप लेने से त्वचा के रोमकूप खुल जाते हैं और त्वचा की भीतर तक सफाई हो जाती है।

त्वचा की सफाई के लिए आप प्राकृतिक क्लीन्जर्स का भी प्रयोग कर सकती हैं। यह न केवल त्वचा के
भीतर तक सफाई करते हैं बल्कि त्वचा पर कोई बुरा असर भी नहीं डालते हैं।

How Make Natural Cleansing at Home?

Twacha chehare ko saaf karne desi ilaj

Skin Face Cleansing Tips Hindi

14 Gharelu Nuskhe Natural (प्राकृतिक) Cleanser (क्लीन्जर) बनाने की Method  (विधियां)

1- Skin Cleansing diy mask lotion   – ओटमील क्लीन्जर –

ओटमील (जई का आटा बारीक पिसा हुआ) 1 बड़ा चम्मच-दूध 3 बड़े चम्मच दूध तथा ओटमील को

मिलाकर पेस्ट बना लीजिए। यह हल्का सा खुरदरा तो जरूर होता है, परन्तु चेहरे की सफाई अत्यन्त

गुणकारी होता है। शुष्क तथा अति शुष्क त्वचा की सफाई के लिए यह मिश्रण विषेष लाभदायक है।

2-  Skin cleansing face mask Lotion – जड़ी-बूटी व मट्ठे का क्लीन्जिंग लोषन –

मट्ठा आधा कप-लाइम फलावर या एल्डर फलावर या 2 बड़े चम्मचदोनों का सम्मिश्रणलाइम फलावर को मट्ठे में

लगभग आधे घण्टे तक धीमी आंच पर उबालें। प्रयोग से पहले ठण्डा करके छान लें। रोमकूपों को साफ करने

तथा त्वचा को स्वस्थ बनाने के लिए यह काढ़ा बहुत लाभदायक है।

3- Skin cleansing Milk cream – दूध एवं ककड़ी का क्लीन्जिंग लोषन (Cleansing Lotion) –

दूध आधा कप-ककड़ी आधा भागककड़ी का जूस निकालकर उसे दूध में मिलाकर चेहरे पर लगाइए।

यदि आप चाहें तो ककड़ी की फांक काटकर भी उसे चेहरे (Face) पर मल सकती हैं। इससे भी त्वचा (Twacha) की सफाई होती है।

4- Homemade Face or Skin Cleanser for daily use – सेब, दूध व मुल्तानी मिट्टी का क्लीन्जिंग लोषन (Cleansing Lotion) –

बड़े आकार का सेब (एक)-दूध 1 बड़ा चम्मच- मुलतानी मिट्टी 1 बड़ा चम्मच सेब का जूस निकालकर,

दूूध तथा मुलतानी मिट्टी में मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें तथा चेहरे पर लगाएं। त्वचा के दूषित तत्व बाहर निकलने

तथा उसे मुलायम बनाने के लिए यह विधि उत्कृृष्ट है।

5  – Skin Cleansing Herbs  – जड़ी-बूटी का क्लीन्जिंग लोषन –

एल्डर फलावर, लाइम फलावर या आॅरेंज फलावर का काढ़ा बनाकर भी आप  क्लीन्जिंग लोषन की भाँति प्रयोग

कर सकती हैं। काढ़ा बनाने के लिए मुट्ठी भर फूल बीस मिनट तक पानी में उबालें, तत्पष्चात् ठण्डा करके छान लें

और प्रयोग में लाएं।

6- Skin cleansing gel  – बदाम, संतरे एवं जई के आटे का मिश्रण –

बारीक पिसा हुआ जई का आटा 1 बड़ा चम्मच-बारीक पिसा हुआ संतरे का छिलका 1 बड़ा चम्मच-पिसे हुए

बादाम 1 बड़ा चम्मच उपरोक्त वस्तुओं का मिश्रण तैयार कर लें। जब इस्तेमाल करना हो तो इस मिश्रण कह

एक छोटे चम्मच जितनी मात्रा लेकर उसमें पानी मिलाकर चेहरे पर वृत्ताकार रूप में मलें। इस मिश्रण के लगाने

से रक्त संचार सुधरता है। मृत कोषिकाएं बाहर आती हैं। रोमकूप खुलने से त्वचा सुन्दर बन जाती है।

How to clean face naturally everyday

7- चीनी, पानी, अंडे व नींबू की क्लीन्जिंग बाॅल्स-चीनी डेढ़ बड़ा चम्मच -पानी 2 बड़े चम्मच-फेंटी हुई जर्दी 1

अण्डे की-नीबू क रस आधा छोटा चम्मच चीनी को पानी में घोलकर धीमी आंच पर पकाएं। चीनी-पानी का गर्म

घोल तैयार हो जाने पर उसमें अण्डे की जर्दी मिलाकर दोबारा आंच पर एक मिनट के लिए गर्म करें

तथा नीबू के रस की कुछ बूंदें मिला दें। ठण्डा हो जाने पर इस घोल की गोलियां बना लें और चेहरा धोते

समय इनका प्रयोग करें। शुष्क त्वचा के लिए यह अच्छा प्रसाधक है। धब्बेदार या खुरदरी त्वचा पर उपरोक्त मिश्रण

बिना अण्डे की जर्दी मिलाए प्रयोग करें।

8- Deep skin cleansing home  – आलू व दही का क्लीन्जर –

आलू का ताजा जूस-दही दोनों सामग्रियों को मिलाकर क्लीन्जर तैयार कर ले। आलू में विटामिन-सी होता है।

अतः इससे त्वचा भली प्रकार साफ हो जाती है। दही में भी त्वचा को स्निग्ध बनाने के गुण होते हैं।

9- Skinfood Cleansing Cream -बीज वैक्स (मधु मोम)आधा बड़ा चम्मच-इमल्सीफाइंग वैक्स 1 बड़ा चम्मच-बेबी

आॅयल 4 बड़े चम्मच -बोरेक्स पाउडर चुटकी भर -पानी 2 बड़े चम्मच-पसन्दानुसार परफयूम 10 बूंदबीज वैक्स,

इमल्सीफाइंग वैक्स तथा बेबी आॅयल को साॅस पैन में रखकर उबलते हुए पानी के बर्तन के ऊपर रखकर पिघलाएं।

जब दोनों वैक्स पिघल जाएं तो आंच से उतारकर उसमें पानी, बोरेक्स पाउडर तथा परफयूम मिलाकर इस

मिश्रण को लकड़ी के चम्मच से तब तक चलाते रहिए जब त कवह गाढ़ा न हो जाए। इस प्रकार आपके पास

आधा प्याला क्रीम तैयार हो जाएगी। इस क्रीम को नियमित रूप से प्रयोग कीजिए।

10 –  Homemade face wash for acne – ककड़ी या खीरे की क्लीन्जिंग क्रीम-बीज वैक्स 3 बड़े चम्मच -नारियल

का तेल 4 बड़े चम्मच -जैतून का तेल 5 चम्मच -ककड़ी या खीरे का रस 4 बड़े चम्मच -ग्लिसरीन

1 बड़ा चम्मच -बारेक्स पाउडर चुटकी भर-हरा रंग 1 बूंद जैतून का तेल एक साॅस पैन में बीज वैक्स, नारियल का

तेल तथा जैतून का तेल डालकर गर्म पानी से भरे बर्तन के ऊपर रखकर गर्म कीजिए। दूसरे बर्तन में ककड़ी या

खीरे का रस, ग्लिसरीन, बोरेक्स पाउडर तथा रंग गर्म कीजिए। जब दोनों बर्तनों की सामग्री गर्म हो जाए तो

दूसरे बर्तन की सामग्री बूंद-बूंद करके साॅस पैन की सामग्री में मिलाइए। मिलाते समय लगातार किसी

बड़े चम्मच से हिलाती रहिए। आंच से हटाकर ठण्डा होने तक मिश्रण को दोबारा चलाइए।

इस प्रकार आधा कप अत्यन्त अच्छी क्रीम तैयार हो जाएगी। इसे रेफ्रिजरेटर में रख दीजिए और जब चाहें तब प्रयोग

में लाइए।

12- How to clean face naturally everyday Dry Skin – बादाम की क्लीन्जिंग क्रीम – पिसे हुए बादाम 4

बड़े चम्मच बादाम रोगन 1 बड़े चम्मच बोरेक्स पाउडर आधा छोटा चम्मच गर्म जल 2 बड़े चम्मच बेल के पिसे

बीज 1 छोटा चम्मच बोरेक्स पाउडर को गर्म जल में घोल लीजिए और उसमें बेल के पिसे हुए बीज घोलकर लेसदार

पेस्ट तैयार कर लीजिए। अब, बादाम रोगन में पिसे हुए बादाम मिलाकर इसे बोरेक्स पाउडर तथा बेल के बीजों

वाले लेसदार पेस्ट में मिश्रित कर क्रीम बना लीजिए। शुष्क  त्वचा पर काम आने वाली यह

सर्वोत्तम क्लीन्जिंग क्रीम (Cleansing Cream) है।

13-  Shin cleansing tips home  – अंडे की क्लीन्जिंग क्रीम –

अण्डा एक-जैतून का तेल आधा कप-साइडर विनेगर आधा बढ़ा चम्मच-चीनी आधा छोटा चम्मच अण्डा,

साइडर विनेगर तथा चीनी के घोल में जैतून का तेेल मिश्रित कर लें। मिश्रण को बराबर चम्मच से उस समय तक हिलातें

रहिए जब तक वह गाढ़ा होकर सुनहरा न दिखने लगे। अन्य क्लीन्जिंग क्रीम की भाँति इसे चेहरे पर प्रयोग कीजिए।

14 – Skin deep cleansing – गुलाब की क्लीन्जिंग क्रीम

बीज वैक्स डेढ़ बड़ा चम्मच -इमल्सीफाइंग वैक्स एकबड़ा चम्मच-मिनरल वाटर 4 बड़े चम्मच गुलाबजल 6 बड़े

चम्मच-बोरेक्स पाउडर आधा छोटा चम्मच -गुलाब की खुषबू कुछ बूंदें एक बर्तन में मिनरल वाटर तथा गुलाबजल

को गर्म करके उसमें बोरेक्स पाउडर मिला लीजिए। साॅस पैन में बीज वैक्स तथा इमल्सीफाइंग वैक्स डाल कर उसे उबलते

पानी से भरे बर्तन पर रख कर दोनों सामग्री पिघला कर बोरेक्स पाउडर मिश्रित मिनरल वाटर तथा गुलाबजल में मिला

लीजिए। चम्मच से बराबर हिलाती रहें। सफेद रंग की क्रीम बननी आरंभ हो जाएगी। मिश्रण के ठण्डा होते ही गुलाब की खुषबू

की कुछ बूंदें मिला दें। आपकी क्लीन्जिंग क्रीम तैयार है