Pairo Me Dard | Leg Pain Treatment

Tango Ke dar Me Upchar

Pairo Me Dard पैरों में दर्द Tango Ka Dard – Leg Pain Gharelu Nuskhe

1- नीम के पत्तों को पानी में डालकर उबालें और इसमें थोड़ी फिटकरी डालकर इस पानी में पैर को रखकर सिकाई करें।

2- नित्य गाजर के रस का सेवन करना चाहिए।

3- नित्य हरी सब्जियों का सेवन अवष्य करें।

4- गर्म पानी में सेेंधा नमक डालकर उबालें और इस पानी में पैर को रखकर सिकाई करें।

(Kamar Dard)

5- पिपरमेंट आॅयल से पैरों की मालिष करें इससे पैर के दर्द में जल्दी आराम आता है।

6- लौंग के तेल को तिल के तेल के साथ मिलाकर पैरों में मालिष करें।

7- नित्य अलसी के बीज का सेवन करना चाहिए

Tango Ke dar Me Upchar

Leg Pain Treatment Hindi

Pair Dard Thik Karne Upchar | Tango Ke Dard Desi Ilaj

8- अरण्डी के तेल से पैरों में मालिष करने से पैर के दर्द में आराम मिलता है।

9- देषी घी के साथ गिलोय का रस लेने से पैर के दर्द में आराम मिलता है।

(Lower BackPain Treatment)

10- पैरों में हल्की मसाज अवष्य करें।

11- सरसों के तेल में लहसुन, मेथी, अजवायन पकाकर पैरों में मालिष करें।

12- पैरों में दर्द होने पर नित्य केले का सेवन अवष्य करें।

13- ऊँची एड़ियों वाले जूतों या चप्पलों को न पहनें।

14- Pairo me dard aur jalan – थोड़ी मात्रा में पीली सरसों को पीसकर और उसमें दो चम्मच शहद मिलाकर पानी के साथ सेवन करें दर्द में आराम मिलेगा।

15- Pairo me dard in hindi – दूध में आधा चम्मच हल्दी मिलाकर पीने से भी दर्द में आराम मिलता है।

16- एक गिलास पानी में आधा नींबू निचोड़कर पीने से दर्द में आराम मिलता है।

17- पैरों में दर्द व ऐंठन होने पर हाॅट पैड से सिकाई करें इससे पैरो में दर्द की समस्या दूर होती है।

18- सोयाबीन व ताजे फलों का सेवन अवष्य करें।

19- पानी का सेवन ज्यादा करना चाहिए।

(Sir Dard )

20- यदि पैरों में सूजन हो तो बर्फ से सिकाई करनी चाहिए।

21- तिल के तेल में एक चम्मच हल्दी पाउडर को डालकर गर्म करे फिर इसे पैरो पर आधे घण्टे के लिए लगाएं फिर इसे गर्म पानी से धो लें।

22- गर्म पानी में सेेंधा नमक डालकर उबालें और इस पानी में दो बड़े चम्मच सिरका डालें फिर इस पानी में पैर को रखकर सिकाई करें।

23- नित्य अखरोट, पिस्ता, बादाम व किषमिष का सेवन करें।