Nails (Nakhun)-grow faster and beautiful tips

Nails (Nakhun)- Grow Faster And Beautiful Tips

आपके नाखून

नाखून की संरचना भी बालों के समान होती है। यह भी केराटिन नामक प्रोटीन से बनते हैं। यह त्वचा के नीचे नेल बेड पर जड़े रहते है। नाखून जितना बड़ा होता है उसके टूटने की संभावना उतनी ही बढ़ जाती है।
हाथ की उंगलियों के नाखून प्रति सप्ताह में एक मिलीमीटर तथा पैर की उंगलियों के नाखून सप्ताह में आधे मिलीमीटर के हिसाब से बढ़ते हैं। तनाव, बीमारी तथा अनियमित खानपान के कारण नाखून के बढ़ने की गति कम या बिल्कुल ही बंद हो सकती है।
स्वास्थ्य ठीक न होने की दशा में नाखून ओजहीन तथा कुरकुरे से हो जाते हैं। अतः नाखूनों को स्वस्थ तथा चमकदार रखने के लिए सन्तुलित आहार आवश्यक है। हरी सब्जी, मछली, अण्डा इत्यादि नाखूनों के स्वास्थ्य के लिए उपयुक्त आहार हैं।

नाखूनों Nails (Nakhun) की समस्याएं

हैंग नेल्स- यह वह स्थिति है जब नाखून के किनारों का उपचर्म छिलके के समान अलग होकर सूजन और जलन पैदा करता है। इनके उपचार के लिए अधिक मात्रा में विटामिन-सी तथा प्रोटीन का सेवन करना चाहिए।

स्टेण्ड नेल्स- नेल पॉलिश और नेल पॉलिश रिमूवर प्रयोग करने के कारण अक्सर नाखून बदरंग या धब्बेदार हो जाते हैं। यदि धब्बे हल्के हों तो ब्रश से उन पर दिन में दो बार नीबू का रस लगाइए। गहरे धब्बे हों तो उन्हें हटाने के लिए निम्न विधियां प्रयोग में लाएं-
-ग्लिसरीन 1 छोटा चम्मच
-गुलाबजल 5 छोटे चम्मच
-हाइड्रोजन परऑक्साइड (5वॉल्यूम) 4 छोटा चम्मच
उपरोक्त सामग्री मिश्रित करके नेल ब्रश की सहायता से नाखून पर लगाइए। निरन्तर प्रयोग से नाखूनों के धब्बे साफ हो जाएंगे।
-ऑरेंज फ्लावर वाटर
-लेमन जूस
दोनों को आपस में मिलाकर मिश्रण बना लें। इस मिश्रण को प्रयोग करने से नाखूनों की ब्लीचिंग होती है तथा वे मजबूत बनते हैं।
नाखूनों को स्वस्थ और मजबूत रखने के कुछ नायाब नुस्खे

Home Remedies to grow nails faster and become beautiful

1. व्हाइट आयोडीन- नाखूनों को कुछ देर हल्के गुनगुने पानी में भिगोएं। तत्पष्चात् उन पर व्हाइट आयोडीन से पंेट कीजिए। इससे नाखून मजबूत और चमकदार बनेंगे।
2. अरंडी का तेल और ग्लिसरीन- अरंडी का तेल तथा ग्लिसरीन की बराबर-बराबर मात्रा आपस में मिलाकर उंगलियों के पोरों तथा उपचर्म (चमड़ी की झिल्ली) पर मलिए। इससे भी नाखून मजबूत व चमकदार बनेंगे।
3. एलम की पत्तियां- एलम वृक्ष की पत्तियां लेकर गरम पानी में डालकर काढ़ा बना लीजिए। इस काढ़े को ठण्डा करके अपने पास रख लें और प्रतिदिन तीन सप्ताह तक अपनी उंगलियां इसमें डुबोते रहिए। इस उपचार से नाखूनों का कुरकुरापन ठीक हो जाता है।
4. क्यूटिकल क्रीम- दो बड़े चम्मच शुद्ध पेट्रोलियम जेली को गरम करके उसमें आधा छोटा चम्मच ग्लिसरीन मिश्रित कर लें। उत्तम क्यूटिकल क्रीम तैयार है।
5. लैनोलिन क्यूटिकल क्रीम- दो बड़े चम्मच लैनोलिन में दो छोटे चम्मच चीनीमिट्टी की मात्रा मिश्रित कर पेस्ट तैयार कर लीजिए और नाखूनों पर लगाइए। यदि आप चाहें तो बिना चीनीमिट्टी मिलाए हुए शुद्ध लैनोलिन का भी नाखूनों पर प्रयोग कर सकती हैं।
6. ग्लिसरीन- नेल पॉलिश तथा नेल पॉलिश रिमूवर का अत्यधिक प्रयोग नाखूनों का तेल सुखाकर नाखूनों को कुरकुरा सा बना देता है। अतः या तो ग्लिसरीन मिश्रित रिमूवर का प्रयोग कीजिए या नाखूनों की पॉलिश हटाने के पश्चात नाखूनों पर ग्लिसरीन लगाइए। ग्लिसरीन नेल पॉलिश रिमूवर से नाखूनों की रक्षा करती है।

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मैनीक्योर

सबसे सुन्दर हाथ वह हैं जिनमें नाखूनों का मैनीक्योर किया गया हो तथा नाखूनों पर प्राकृतिक चमक हो। हाथों तथा नखों की सुन्दरता बनाए रखने के लिए इनकी अत्यधिक सावधानीपूर्वक देखभाल की आवश्यकता होती है।

मैनीक्योर के लिए आपको चाहिए-

1. एक बर्तन में साबुन वाला गुनगुना पानी 2. नेल पॉलिश रिमूवर 3. नेल फाइलर 4. नमक 5. साइडर विनेगर 6. क्यूटिकल पुशर 7. फ्रेंच चॉक 8. नेल बफर 9. हैंड क्रीम 10 एक बर्तन में गरम पानी (हाथों को वाष्प देने के लिए)

मैनीक्योर की विधि

1. नखों की जांच करके देखें कि उनमें किसी प्रकार का संक्रमण तो नहीं है।

2. नेल पॉलिश रिमूवर की सहायता से नेल पॉलिश हटाएं। रिमूवर में रूई डुबोकर नाखूनों पर थोड़ा दबाव डालकर कुछ मिनट के लिए रखिए, फिर एक ही झटके में पॉलिश हटा दीजिए। यह अच्छी प्रकार देख लीजिए कि समूची पॉलिश साफ हो चुकी है।

3. अपने नाखूनों की नेल फाइलर से फाइलिंग करें। फाइल करके नाखूनों को नुकीला बनाने की बजाय अण्डाकार रूप दीजिए। याद रखिए, फाइलिंग किनारे से बीच की ओर की जानी चाहिए।

4. गुनगुने साबुन के पानी में नमक तथा साइडर विनेगर मिश्रित कीजिए और उसमें अपने हाथ डुबोकर रखिए।

5. तौलिए से हाथ सुखाते समय नाखूनों के नीचे की त्वचा को दबाती रहें तथा क्यूटिकल त्वचा क्यूटिकल पुशर से दबाएं।

6. दोनों हाथों की हैंड क्रीम से मालिश कीजिए तथा वाष्प से हाथों को गरम कीजिए।

7. हर नाखून पर थोड़ा सा फ्रेंच चॉक रखकर नेल बफर से उस समय तक बफ कीजिए जब तक नाखून चमक न जाएं। यदि आपके पास बफर न हो तो मखमल या अन्य किसी नरम कपड़े को रूई के गोले पर लपेट कर भी बफर की भांति प्रयोग कर सकती हैं। बफर न केवल नखों को चमकाता है बल्कि उन्हें मजबूत भी बनाता है।