Gale Ki Kharash | गले की खराश ठीक करने २२ घरेलु उपचार

Gale Ki Kharash Ayurvedic Treatment Hindi

Gale Ki Kharash गले की खराश

1-एक गिलास गर्म पानी में एक चम्मच सेंधा नमक मिलाकर इस पानी से गरारे करें।

2-लहसुन की एक कली को धीरे-धीरे चूसते रहे। इससे गले में जल्दी आराम मिलता है।

3-एक कप गर्म पानी में एक चम्मच लाल मिर्च और एक चम्मच शहद मिलाकर पिएं।

4-गर्म पानी से गले में सिकाई करे इससे गले में जल्दी आराम मिलता है।

5-एक लौंग को मुंह में रखकर धीरे-धीरे चबाएं। इससे गले की सूजन कम हो जाती है।

6-एक गिलास पानी में एक टुकड़ा अदरक का डालकर उबालें और उसमें शहद मिलाकर पिएं।

7-लौंग, तुलसी, अदरक की चाय बनाकर पिएं। इससे गले में आराम मिलता है।

8-एक गिलास पानी में एक चम्मच अजवायन डालकर उबालें और इसे छानकर पिएं।

9-एक कप गर्म दूध में एक चैथाई चम्मच हल्दी और पिसी हुई काली मिर्च डालकर पिएं।

10-एक गिलास गर्म पानी में फिटकरी डालकर इस पानी से गरारे करें।

Gale Ki Kharash Ayurvedic Treatment Hindi

galeme dard, Gale me Sujan, Gale Ki Kharash

11-गले में खराश होने पर गुनगुना पानी ही पिएं।

12-2 बादाम को पीस लें उसमें कालीमिर्च मिलाकर सेवन करें।

13-दो लहसुन की कली और दो लौंग को पीसकर पेस्ट बना लें इसमें थोड़ा सा शहद मिलाकर नित्य सेवन करें। गले की खराश में
जल्दी आराम मिलता है।

14-रात को सोते समय दूध में आधा पानी मिलाकर पिएं।

15-तुलसी और काली मिर्च का काढ़ा बनाकर पिएं।

16-ज्यादा तली-भुनी चीजों का सेवन न करें।

17-मुलहठी और काली मिर्च को पीसकर उसमें शहद मिलाकर छोटी-छोटी गोली बना लें और इसे सुबह-शाम मुंह में रखकर चूसे।

18-एक गिलास गर्म पानी में एक चुटकी नमक और एक चैथाई हल्दी डालकर इस पानी से गरारे करें।

19-इमली के पानी से गरारे करने से गले में आराम मिलता है।

20-पालक को पानी में उबाल लें फिर इस पानी को छानकर इस पानी से गरारे करें।

21-एक गिलास गर्म पानी में एक चम्मच प्याज का रस डालकर पिएं।