Egg (Ande) Se Gharelu Upchar-Diabetes,Low Sperm Count,Hair And Beauty

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अंडा बहुत ही ज़्यादा लाभदायक होता है जिसकी जानकारी बहुत कम लोगो को होती है.अंडा टबर्क्युलोसिस और डाइयबिटीस जैसी बीमारियों को ठीक करने के लिए एक असरदार औशदि का काम करता है.इस आर्टिकल मे आपको कई अचूक नुस्खे मिलेन्गे.जिसे आप बहुत आसानी से अपना सकते है।

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1.अगर आपके चेहरे पे ढीलापन आ रहा है या झुर्रिया पड़ रही है तो अंडे का पीला भाग और खाल को फेंटकर मिश्रण चेहरे और गर्दन पर लगायें। जब सूख जाए तो गुनगुने पानी से धो लें। कम से कम 1 महीने लगाए बेहतर परिणाम के लिए ।

2.एक अंडे का पीला भाग, नींबू का रस और जैतून तेल का 1 बड़ा चम्मच एक साथआचे से मिलाए और चेहरे और गर्दन पर लगायें। यह शुष्क त्वचा के लिए बहुत लाभदायक फेसपैक है।

3.एक अंडे का पीला भाग, मे 1 चम्मच शहद, जैतून तेल की कुछ बूंदें और गुलाब जल के 2 बड़े चम्मच मिलाएं। इस मिश्रण को चेहरे पर 20 मिनट लगाए और फिर गुनगुने पानी से धो दे इससे चेहरे के दाग धब्बे हट जाएँगे।

4.डाइयबिटीस के रोगी को एक हफ्ते मे 4 अंडे ज़रूर खाने चाहिए इसके सेवन से टाइप 2 डाइयबिटीस के ख़तरे को 90% तक कम किया जा सकता है पर ध्यान रहे अंडे का पीला भाग ना खाए।

5.एक ककचे अंडे मे एक चम्मच जैतून का तेल मिलकर बालो पर लगाए और आधे घंटे बाद शॅमपू से धो ले इसका प्रयोग महीने मे दो बार ही करे ऐसा करने से बाल नरम और रेशमी हो जाएंगे।बालो से अंडे के बदबू हटाने के लिए-एक कप पानी में आधा चम्‍मच सिरका डालें। अपने बालों को इससे धोएं और कुछ मिनट तक ऐसे रखने के बाद ठंडे पानी से धो लें

6.टबर्क्युलोसिस के रोगी के लिए अंडे का अधिक से अधिक सेवन बहुत लाभदायक होता है यह टी.बी. के कीटाणु को मारता है,एक ग्लास दूध मे एक ककचे अंडे का पीला भाग फेट के देना फयदेमंद होता है ।

7.सबसे पहले एक अंडे को पानी में उबाल लें और इसके बाद अंडे के छिलके को उतार दें और फोर्स से अंडे में होल बना लें। फिर अंडे पर सिरका डालकर पूरी रात के रख दें। सुबह उठकर अंडे को गर्म पानी के साथ खायें । ऐसा करने से आपका शुगर लेवल कंट्रोल हो जायेगा ।

8.एक अंडे का रोज सेवन करने से हार्ट स्ट्रोक एवं हार्ट अटैक  की संभावना ना के बराबर हो जाती है ।

9.स्तन कैंसर की रकथाम के लिए अंडा बहुत लाभदायक होता है।एक शोध के अनुसार हफ्ते में 6 अंडे खाने वाली महिलाओं में स्तन कैंसर का खतरा 44% कम मिला।

10.कॅल्षियम की कमी से हड्डियाँ ,दाँत,और नाख़ून कमज़ोर हो जाते है किसी दवाई का प्रयोग करने से अछा है रोज दो उबले हुए अंडे खाए एक महीने मे कॅल्षियम की कमी दूर हो जाएगी।