Constipation Ayurvedic Treatment Hindi – Kabj Ke 25 Desi Ilaj

Constipation Ayurvedic Treatment Hindi

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कब्ज (Constipation) को जड़ से ख़तम कर देगे ये २५ आयुर्वेदिक घरेलु नुस्खे

Constipation Ayurvedic Treatment Hindi

Constipation Ayurvedic Treatment Hindi

Constipation Treatment In Hindi

अगर मलत्याग के दौरान आपको अधिक जोर लगना पड़े और मल सूखा और कड़क आये तो निश्चित रूप से कब्ज (kabj) है। कब्ज का अर्थ है- पेट की नियम पूर्वक सफाई न होना, मल कड़ा होना, मल त्याग में देरी होना और आंतों की गति अनियमित हो जाना। इंसानो में मल त्याग की आदत अलग-अलग होती है. जब संभावित समय पर दो-चार बार जाने पर भी मलत्याग न हो तो तब व्यक्ति अपने आपको कब्ज (kabj) से परेशान मान लेता है।जिस प्रकार रास्ते में पड़े मल के पास से जाने से बदबू के कारण सिर भारी हो जाता है, साँस लेना कठिन हो जाता है, उसी प्रकार आँतों में पड़ा मल अपनी सड़न और बदबू से शरीर की प्रफुल्लता, उत्साह को समाप्त कर देता है। मन में ग्लानि, आलस्य भाव, मुँह से पानी और दुर्गन्ध आना, बुखार-सा प्रतीत होना, अरुचि, सिर दर्द आदि अनेक लक्षण प्रकट होते हैं।

Constipation Home Remedy – Kabj Dur Gharelu Nuskhe

    1. Constipation medicine – नारंगी का रस कब्ज  के रोगियों के लिए अत्यंत लाभदायक है ,अगर नारंगी का जूस 15 दिन तक लगातार पिया जाये तो मल प्राकृतिक रुप से आने लगता है। नारंगी के जूस से पाचन शक्ति भी बढ़ाती है।
    2.  Constipation in kids – सुबह -शाम हींग और मेथी दाना एक-एक चम्मच फाकने से पेट खुल के साफ़ होगा साथ ही भूख भी बढ़ेगी
    3. Constipation in Pregnancy  – गेहूँ के पौधे का रस लेने से कब्ज नहीं रहती।
    4. Constipation remedies – रात में कहना खाने के बाद एक चम्मच पिसी हुई सौंफ को गरम पानी के साथ ले।
    5. Home remedies for constipation – 1 /4 चम्मच दालचीनी,1 /4 चम्मच सोंठ ,1 /4 चम्मच इलायची मिलाकर सुबह -शाम लेते रहने से लाभ होता है।
    6. Medicine for कॉन्स्टिपेशन – रात को सोते समय एक चम्मच पिसा हुआ आँवला, गर्म पानी या गर्म दूध के साथ ले इसके सेवन से पेट साफ़ हो जाता है।
    7. best constipation Medicine – कच्चे पालक का रस 1 कप सुबह-सुबह खाली पेट पीते रहने से कब्ज कुछ दिनों में एक दम ठीक हो जाता है।
    8. कच्चा शलजम कब्ज Constipation के रोगियों के लिए अत्यंत लाभदायक है ,एक पूरा शलजम खाने से दस्त साफ आता है।
    9. एक गिलास पानी में बड़ी चम्मच भर अदरक कूटकर डालें 5 मिनट तक उबाल कर छान लें और फिर घूट-घूट कर पिये।
    10. Constipation treatment for adults – अगर कब्ज की समस्या अक्सर रहती हो तो अदरक को बारीक काट ले और गुड़ के साथ सुबह -शाम सेवन करे।
    11. दो संतरो का जूस 10 दिन तक लेने से कब्ज ठीक हो जाता है पर याद रहे की इसमें नमक ,बर्फ, अथवा मसाला आदि न मिलाये।
    12. सुबह उठ कर दो गिलास गरम पानी पिए जिसमे से एक गिलास में सिर्फ पानी हो और दूसरे में एक पूरा निम्बू निचोड़ कर पिए इसके आधे घंटे बाद ही मल त्याग करने जाये।
    13. रात को सोते समय हल्दी का चूर्ण एक चम्मच दूध के साथ ले ऐसा रोज करने से कब्ज Constipation की समस्या ख़त्म हो जाती है
    14. सुबह उठते ही बासी मुह ताँबे के बर्तन में साफ़ रक्खा हुआ पानी पिटे रहने से कब्ज दूर रहता है।
    15. कब्ज के रोगियों को अधिक से अधिक पके हुए पपीते का सेवन करना चाहिए।
    16. herbs for constipation- २ ग्राम सोंठ के चूर्ण में थोड़ा सा नमक मिला ले और रात को सोने से पहले गरम पानी से फाक़ ले ऐसा करते रहने से कब्ज की शिकायत दूर हो जाती है।
    17. 10 -12 मुनक्के बीज निकालकर एक गिलास दूध में उबाल ले और फिर उन्हें निकल कर चबलाकर खा ले ऊपर से दूध पी ले ऐसा रोजाना रात को सोते समय करे।
    18. 2 चम्मच इसबगोल की भूसी को आधा पाँव दही में मिलाये और सेवन करे ऐसा करने से कब्ज की शिकायत दूर हो जाती है।
    19. एक चम्मच त्रिफला चूर्ण को एक गिलास गरम दूध के साथ लेने से कब्ज Constipation की शिकायत दूर हो जाती है।
    20. एक गिलास गर्म पानी में एक गुलाब का फूल भिगो दे और थोड़ी देर बाद उसे मथकर छान ले फिर उसमे शहद डालकर वह पानी पी जाए।
    21. तीन चम्मच मूंगफली का तेल ले और उसमे थोडा- सा शहद मिला ले फिर इस मिश्रण का सेवन करे ऐसा करने से कब्ज Constipation का रोग ठीक हो जाता है।
    22. नाश्ते में एक चम्मच गुलकंद को एक गिलास संतरे के रस के साथ ले।
    23. सुबह -शाम एक -एक गिलास नारियल का पानी पीना कब्ज के रोगियों के लिए लाभदायक है।
    24. सौफ को तवे पर भूने , अधभुनी अवस्था में इसे उतारले और सुबह शाम भोजन के बाद इसका सेवन करे।
    25. पत्ता गोभी के कच्चे पत्ते खाने से पुराने से भी पुराना कब्ज (kabj) ठीक हो जाता है ।