Insomnia-Anindra-Neend na Aana (अनिद्रा) Treatment Hindi
Insomnia-Anindra-Neend na Aana (अनिद्रा) Treatment Hindi
Insomnia-Anindra-Neend na Aana -Jyada neend Aana Gharelu Upay 1.सोने से पहले आप ठंडे पानी से अपने हाथ पैर और मुंह को धोए | 2.अगर आप अपने पैरो के तलवे पर सरसों के तेल की मालिश करेगें तो आपको अच्छी नींद आएगी | 3.अगर आप शादी शुदा है तो सम्भोग करने के बाद भी नींद अच्छी और लम्बे समय तक आती है. अगर शक है तो ट्राई करके देख सकते है. 4.आपके सोने के कमरे में अँधेरा और शांति होनी चाहिये...

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